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    芳享美容院加盟欄目

    中醫經絡養生館加盟

    來源:芳享美容院 2012-6-24 14:18:40 瀏覽次數:

    中醫經絡養生館加盟,中醫經絡養生項目、根據世界衛生組織的調查報道:目前世界人口約六十多億,而在這眾多的人口之中,健康人群所占比列大約為百分之十,亞健康人群所占比列為百分之七十五,病者人群占百分之十五。由此可見亞健康目前已經成為了全人類需要共同戰勝的對手。而在我國根據衛生部對十個城市內工作人員的調查表明,這些人群處在亞健康狀態者占到了百分之四十八,而大家也知道我國是人口在世界處于什么水平,也就是說在我們亞健康人群的數目是多么的龐大。

    中醫經絡養生館加盟
    中醫經絡養生館加盟

     
    那么在生活中我們又該如何去對付亞健康呢?沒錯養生就是幫助人們擺脫亞健康的一個重要途徑,也正是因為亞健康人群數目龐大,也正是因為養生能夠很好的解決這一問題,所以在近幾年中它高調的出現在了人們的視線之中,而且目前還正處在飛速的發展的階段,可以其重要性和發展空間都是不可估量的。

    中國 的中醫養生品牌——芳享擁有安全有效的產品,實用的納客留客模式,快速、有效拯救弱店,讓強店更強更大,讓新店快速贏利,快速成為周邊強店大店!

    所以說中醫經絡養生,已經是現代生活里養生的一個重要方式,這種方式可以有效地防治疾病,亮膚養顏。而且只要學會一些手法,對于個人經絡養生簡單易行。那么,對于經絡就要找出具體的經絡穴位,我們應該如何找對經絡穴位呢?下面芳享養生專家就來教教你怎樣找出十二經絡穴位的方式,來助您做好自己的美容養生保健。

    方式一:手掌中央

    所屬經絡:手厥陰心包經

    養生保健方法:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環,對調理月經、膚色都有一定功效。此外,還有利于心臟健康。

    方式二:屈肘外側凹陷處

    所屬經絡:手太陽小腸經

    養生保健方法:屈手肘,按摩手肘外側凹陷處能進行小腸保健,促進營養吸收。特別推薦有貧血癥狀者經常按摩此處。

    方式三:肩窩

    所屬經絡:手少陽三焦經

    養生保健方法:用力按壓肩窩處,不僅能調節全身體液循環、增強免疫力,還能刺激大腦皮層、放松神經,改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式

    方式四:小指

    所屬經絡:手少陰心經

    養生保健方法:經常摩擦、按壓小指有利于心臟健康,胸悶、心慌,暈車、暈船時用力重掐小指,也能迅速緩解不適癥狀。

    方式五:拇指

    所屬經絡:手太陰肺經

    養生保健方法:經常摩擦、按壓拇指有宣肺、利肺的功效,有助于維持呼吸系統健康。尤其是秋冬季節,經絡運行到手太陰肺經,更是進行呼吸系統保健的時機。此外,咳嗽時用力重掐拇指,還能緩解咳嗽癥狀。

    方式六:鼻翼兩側

    所屬經絡:手陽明大腸經

    養生保健方法:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益,便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。

    方式七:臀橫紋中央

    所屬經絡:足太陽膀胱經

    養生保健方法:按壓臀橫紋(臀與大腿交接的地方)中央有利于膀胱健康,還可治療痔瘡、坐骨神經痛、便秘,并且有提臀功效。注意按壓時先垂直向下用力,再用指力向上勾。

    方式八:足背橫紋中央

    所屬經絡:足陽明胃經

    養生保健方法:用力按壓足背踝關節橫紋中央能促進胃的蠕動,調節胃液分泌。胃疼、胃脹時按壓或熱敷此處,能迅速緩解不適癥狀。

    方式九:腳底中心

    所屬經絡:足少陰腎經

    養生保健方法:睡前按摩腳底中心能提高睡眠質量,清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩此處更有利于泌尿和生殖系統健康。建議用彎曲的食指關節擠壓2分鐘左右。

    方式十:腿伸直時膝蓋內側凹陷處

    所屬經絡:足太陰脾經

    養生保健方法:可用拇指按壓或熱水熱敷。按壓時盡量用力至感到明顯酸脹。經常操作能調理脾臟功能,并有助于增加食欲、促進消化和營養吸收。

    方式十一:大腿根部

    所屬經絡:足厥陰肝經

    養生保健方法:摩擦大腿根部至發熱,能促進肝臟造血和排毒。為避免皮膚受損,建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。

    方式十二:外眼角

    所屬經絡:足少陽膽經

    養生保健方法:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。

    中醫十二經絡查找的方式您會了嗎?以后就可以自己在家就可以輕輕松松的做自己的美容養生保健了!

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