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    美容師入門:頸椎病按摩手法

    來源:芳享美容院 2017-6-12 11:27:28 瀏覽次數:2860

    隨著電腦、手機等電子產品的普及,越來越多的市民成為“低頭族”。頸椎病發病群體逐漸年輕化,尤其是上班族、學生族,發病率高今天芳享中醫養生美容院整理了一篇頸椎病按摩手法,不僅美容師可以學習,大家也可以在家自己按摩。

    美容師入門:頸椎病按摩手法

    以下就為大家介紹頸椎病按摩手法圖解,供參考:

    一、揉按風池穴

    取穴位置:風池穴看起來很不顯眼的一個穴位,但是這個穴位能調理很多種疾病,經常按柔的話可以起到預防的作用,在我們電療多年調理病例的經驗中,有很多病癥都需要調理風池穴這個穴位,我們在具體介紹下風馳穴的具體用處。

    按摩手法:平日落枕,一般人都會伸手就推拿脖子上痛苦悲傷的位置,那就是風池穴。平日取穴,頭略低,耳后兩個凹陷處椎骨兩側就是風池。

    芳享加盟小編提醒:揉此穴位只需雙手扣在后腦,雙手拇指恰好點在風池,進行點揉,由左向右,揉的時間以恬靜為主,有人覺得越揉越愜意,那就多揉一會兒,有的人揉了一會兒就覺得頭暈,可以少揉一會兒,力度適中即可。

    功效:頭痛,眩暈,頸項強痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻出血,耳聾,氣閉,中風,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣,落枕。

    二、按揉天牖穴

    取穴位置:乳突后下方,胸鎖乳突肌后緣,約平下頜角處。

    按摩方法:取坐位,用拇指指腹按揉3分鐘,可兩側同時進行,手法用力適中,局部有明顯酸脹或酸痛感。

    芳享加盟小編提醒:此穴相當于第3頸椎橫突處,因第3頸椎橫突較長,常為頸部酸痛處。

    功效:經常按摩此穴可改善血壓偏高、頭痛、頭眩、項強、耳鳴等癥。

    三、揉拿肩井穴

    取穴位置:肩井穴位于肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。

    按摩手法:

    1、用右手的食指,中指,無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之 后 慢慢放開,重復十次之后換左手。

    2、用左手的食指,中指,無名指按摩右肩的肩井穴,依然是重復十次。

    功效:治療頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等

    四、按揉天宗穴

    取穴位置:天宗穴的具體位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處

    按摩手法:取穴的時候應使上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌阽在右肩膀二分之一處。

    手指自然垂直,中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點、按、揉此穴會產生強烈的酸脹感,可放松整個肩部肌肉。

    功效:治療肩部疼痛,肩背部損傷等局部病癥,氣喘。

    ——本文由芳享美容院整理發布,未經允許請勿轉載!

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