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    中醫養生調理腸胃不適

    來源:芳享美容院 2012-4-9 9:37:06 瀏覽次數:

    由于現代生活節奏加快,競爭日趨激烈,生活也無規律使人緊張考慮,喜怒無常,在大量的應酬中,煙、酒、飲料、咖啡、燒烤等等有善的刺激性的物質流進胃部,造成胃腸功能失調,輕則出現胃酸,腹脹腹痛,腸鳴,腹瀉,痢疾,便秘等;重則臉上出現斑、痘等皮膚問題,更為嚴重者就是胃癌、腸癌。


      中醫調理腸胃的原理

    中醫理論認為:“胃氣壯、五臟六腑皆壯也”一般而言,不論何種疾病,如果胃氣不衰,所以有“人以胃氣為本”的說法,并把!拔笟狻睘橹匾闹委煴=≡瓌t。

    腸胃有吸收水份和營養,傳導體內“糟粕”的作用,我們通過水晶能量球,吸附體內有害物質,天然植物精油在人體相應部位的按摩作用,達到對腸胃調理的平衡自然療法,從而改善胃酸腹脹、腹痛、腹瀉、腹鳴、便秘等癥狀,起到預防癌癥的作用。


      中醫養生腸胃調理手法:

    一、上油放松,用天然能量球在腹部打圈,順著足陽明胃經排往腹股溝。

    二、雙手打開至背部點按腎俞穴,再拉回點按歸來,氣沖穴。

    三、用掌根從檀中穴,往曲骨穴方向排氣,順氣,動作緩慢。

    四、從檀中穴順著往下點按任脈上的穴位至曲骨穴。

    五、手掌橫著往下排氣。

    六、胃脹氣和打隔,點按三脘為主。便秘著臍旁開1.5寸不能按,可點按水份,氣,關元點,點六時,隨呼吸頻率,上面重一點,下面力度輕一點(一定注意,雙手重疊,由輕到重點按)

    七、沿臍周做獅子滾繡球,并輕按臍中

    八、腹部打圈,劃向背后,命門穴,再回氣沖歸來。

    九、以掌心置于神闋穴,以臍為中心,先順時針旋轉,順勢排向腹股溝,再逆時針旋轉,后也排往腹股溝(以發熱微汗為度)

    十、放松,在腹部打圈,順時逆時。

    十一、以掌心置于神闋穴,進行波浪式按摩,當掌心感覺臍部吸緊,手掌用力提起(3—5遍)

    十二、在腹部打圈至背后,再帶回氣沖歸來。

    十三、打開虎口,以小魚際為主橫掌往下做排毒方法。

    十四、打開手掌用四指和大拇指,從天樞穴,順著往下點穴位至歸來穴。

    十五、放松重復動作十三

    十六、掌心搓熱在神闋穴上


      此法適應人群

    1、身體沒有明顯不適,希望延緩衰老,保持人體處于狀態。

    2、緊張工作后,出差旅行回來,想讓身體更好“充電”時。

    3、經常喝酒,在外吃快餐,熬夜,生活沒有規律的人群。

    4、身體出現疲憊不適,希望通過自然,療法調整身心,幫助身體恢復元氣時。

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