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    淋巴排毒不暢容易長痘痘

    來源:芳享美容院 2015-8-4 18:35:21 瀏覽次數:1826

    淋巴系統是除了動脈、靜脈兩大循環系統以外的人體第三套循環系統,淋巴排毒不暢會導致肝臟負擔加重排毒能力下降,這樣會直接造成在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘。

    淋巴排毒不暢長痘痘的原因

    左臉頰痘:左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

    怎么解決:加速血液循環,不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低于體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

    右臉頰痘:右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。

    怎么解決:禁食易敏食物,停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

    腮邊頰痘:反復爆發在同一位置,這顯示了你淋巴循環不暢。

    怎么解決:促使肝膽排毒,不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。

    淋巴排毒不暢吃什么東西好

    黑木耳:黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。

    海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預防白血病的作用。此外,海帶對進入體內的鎘也有促排作用。

    豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后,產生一種解毒和潤腸的物質,能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應,轉化為人體不易吸收的物質,直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。

    蘋果:蘋果性味甘酸而平、微咸,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果膠則能避免食物在腸道內腐化。

    草莓:草莓含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。

    蜂蜜:蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也有一定效果,每天服用積可以排除淋巴排毒不暢長痘痘,治療便秘。

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