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    美容院如何解決女性瘦大腿問題

    來源:芳享美容院 2015-7-8 16:23:53 瀏覽次數:1282

    女性身材好壞越來越受美眉們的重視,尤其是腿。又長又細的腿,是每個美眉想要擁有的!都希望自己在夏季可以秀長腿,秀身材,穿上短褲,走出魅力。但是問題來了,小腿細大腿粗怎么辦?不敢露出來怎么辦?這時美眉們都希望瘦大腿,減掉大腿贅肉。那么怎么才能解決瘦大腿問題呢?芳享美容院給你 的解答。

    瘦大腿的方法如下

    1.用雙手掌面分置于一側大腿根的內外側,向上摩擦到膝關節上,再返回摩擦到大腿根,反復1分鐘。

    2.用雙手拇指指腹和其余四指指腹相對用力,從一側大腿根部開始捏揉至膝關節,反復1分鐘。

    3.雙手十指相對靠攏,指間分開,手腕放松,雙前臂做主動的旋轉運動,用小指側節律性的叩擊大腿前部,反復1分鐘。

    4.以一手掌或雙手掌疊加按揉一側大腿后部,反復1分鐘。

    5.以雙手拇指指腹和其余四指指腹分置于大腿內外側,相對用力上下捏揉大腿后部2分鐘。

    瘦大腿的實用小妙招

    方法1

    敲打大腿法

    雙手握成拳頭狀,然后用力敲打大腿,力度以發出輕微的響聲為好,能夠幫助大腿消除多余的水分。

    方法2

    運動瘦腿法

    每天在睡覺前,抽出十分鐘的時間,躺在床上“騎自行車”,相信這個動作大家都很熟悉,不時的變換下方向,每天一百次左右就可以了。

    方法3

    爬樓瘦腿法

    在爬樓梯的時候,我們可以踮起腳跟,讓腳尖受力,這樣感覺重量都放在了大腿上,對于去除腿上的贅肉有很好的效果。

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