<p id="v5lxb"></p>
<noframes id="v5lxb">

<noframes id="v5lxb"><form id="v5lxb"></form>
<address id="v5lxb"></address>
<form id="v5lxb"><span id="v5lxb"><th id="v5lxb"></th></span></form>

    <address id="v5lxb"></address>

    <address id="v5lxb"><listing id="v5lxb"></listing></address>
    <address id="v5lxb"></address>
    <span id="v5lxb"><th id="v5lxb"><th id="v5lxb"></th></th></span>

    <address id="v5lxb"></address>
    <address id="v5lxb"></address>
    芳享中醫養生美容 全國免費加盟熱線:400-996-8059

    芳享美容院加盟欄目

    精油的使用方法和精油的功效作用

    來源:芳享美容院 2013-5-3 16:29:47 瀏覽次數:

    精油是大自然對人類的支援系統,它能夠預防并消除疾病(芳香療法)。將精油帶到生活里,能為我們朝夕相處的家人、家園提供一份保障。不論你是因為長期枯燥的工作而感到身心俱疲,還是對未來的不確定而心生焦慮和恐慌,甚或因為各種原因而無法重拾昔日的自信,精油都能助你一臂之力。目前使用精油的 人員經常用到的精油有300多種,而一般家庭只需要十多種就可以滿足日常需要。

    精油的使用可以追溯到遠古時代的埃及,它作為一種芳香物質,已經風行了好幾個世紀,精油以簡易的方式出現,卻發揮著非比尋常的功用。這些從植物中萃取出來的芳香分子,是香水、化妝品、調味料等產品的重要組成部分。

    精油的使用方法

    精油普遍存在于植物的各個部位,包括樹根、樹干、樹皮、樹莖、葉和花等部位。但實際上它并不止是油,而是一種經光合作用而生成的有機化和物,是成分復雜的芳香植物族。除了薰衣草(1)、德國洋甘菊(2)、茶樹(3)可以直接少量用于皮膚外,絕大多數單方精油都需要稀釋后才能使用。

    精油是濃度很高的物質,需要大量植物才能萃取出一小瓶精油,出正因為精油如此珍貴,更需要妥善地運用!了解精油的應用方法,就能依照當時的需要,選擇適合的使用方式;例如肌肉僵硬,可選擇濕敷或是泡澡、按摩;心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法,將精油靈活地運用于日常生活中,能讓身心健康,并達到提升生活品質的目的。

    種使用方法:沐浴法

    數百年來,王室貴族們都很喜歡在浴盆內撒滿鮮花花瓣,讓沐浴充滿靈性,F在更簡單的方法是,用一勺牛奶或蜂蜜將8 滴精油充分稀釋后,加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚,大大提高了身體對精油的吸收效率。

    灌洗:

    特別針對很多婦科問題,加2滴檸檬精在有溫水的灌洗器里,沖洗私處能止癢,消除灼熱感,并留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處,可治療陰道炎,婦女疾病。

    盆。

    這種方法可用于體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37~39度為原則,因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞,每次浸泡時間為15分鐘。精油會漂浮于水而,有的精油會擴散,有的凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,使精油均勻地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相關的部位,輕柔地按摩,精油的滲透力極強,3分鐘即抵達真皮層,5分鐘抵達皮下組織,隨著我們的血液運行全身。

    精油的功效

    臀。

    是生理保健的方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

    足。

    對于工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩癥狀,由于精油屬于濃縮性質,所使用的足浴浴盆,好是不銹鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

    淋。

    淋浴時,將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達到對身體滋潤的效果,淋浴后抹上一點點按摩油,用毛巾輕輕拭干即可。

    第二種使用方法:熏蒸法

    將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住后頸,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染速效的方法,也是提神、情緒變換好的方法。

    噴霧式:

    在100ml的噴式容器中注滿純水之后,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時,由上方45度角往下噴,先后依序為:

    (1)要求其先坐下,放松心情,閉上眼睛。

    (2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。

    (3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭發、臉及頸,勿噴到眼睛。

    手帕式:

    將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

    第三種使用方法:按敷法

    精油濕敷是一種常見的精油使用方法:將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕,敷于患處,可幫助精油深層滲透,改善多種身體問題。

    什么情況下冷敷?

    精油冷敷的主要作用:降低體溫,幫助血管收縮,減輕局部充血和水腫;并可降低神經末梢的敏感度,抑制感覺神經,從而減輕疼痛。

    冷敷適合新發生的損傷,例如痘痘、燙傷、肌肉酸痛等。

    什么情況下熱敷?

    精油熱敷的主要作用:促使微血管擴張,改善局部血液循環和淋巴循環,幫助緩解肌肉痙攣。

    精油熱敷適用于舊傷,例如痛經、風濕痛、腹痛、背痛等。

    第四種使用方法:護膚法

    在常用的植物性護膚品中,適當添加精油,因為精油分子極其微小,能夠迅速滲入表皮層,進入體內循環。添加精油后,護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白產品,也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面,精油也有著令人驚嘆的效果。

    手掌摩擦式:

    用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。

    第五種使用方法:按摩法

    按摩可促使精油在短的時間內被皮膚吸收,對皮膚有極佳的保養作用,并可加速血液循環,達到放松肌肉、舒緩心情的效果。需要注意的是,由于單方精油純度很高,需要和基礎油調配成復方油,方可進行按摩。

    精油要經過基礎油稀釋調和后才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。

    身體按摩:調油比例2.5%,即10 毫升基礎油中加入5-8 滴單方精油。

    面部按摩:調油比例1%,即在10 毫升基礎油中加入2-3 滴單方精油。

    注 意:敏感皮膚使用前需皮試。

    ——本文由芳享美容院整理發布,未經允許請勿轉載!

    總部地址

    鄭州市東風西路與鴻運路交叉口大學科技園(東區)14號樓中天航空大廈24樓

    加盟熱線

    24小時加盟熱線:400-996-8059

    加盟電話:18937138650(鄭)  

    芳享公眾號
    微信咨詢
    稍后咨詢 立即咨詢
    粗大猛烈进出高潮免费视频